上廁所.jpg 

我曾問一位天天喝的朋友~「真的有效果嗎?」

朋友回:「……大家不是都說有效嗎」

老實說,看他每天一瓶若是真能減肥,

阿那到底是喝去哪裡了0.0?

其實~這些油切茶飲主要是含有”菊苣纖維”,

它的作用是稀釋腸內的毒素和致癌物,

促進腸道蠕動、防止便祕,

也有將膽固醇和脂肪排出體外等功能。

 

飲料商標榜有含膳食纖維,

利用它吸水後膨脹的特性,

達到飽足感~可以幫助排便~進而減重瘦身

但新聞也曾報導,其實飲料中纖維的含量並不高…= =

而且應該在飯前半小時喝(要利用飽足感來降低食量咩~)

並非廣告裡作的先大吃大喝沒關係~

反正之後再來瓶油切,就油脂BYE~BYE囉~(揮手

…整個就是在誤導嘛ˋ口ˊ!!!!!

 

話說~回歸到”油切”這個詞上,

你以為”油切”=”把油脂除掉”嗎??

NO~NO~「油切」是日本機械領域的用詞,

意指「油料欠缺,導致功能不足」

引申到醫療則是指肝血不足,

會使肌肉力量衰弱、關節潤滑變差。

想不到我們卻將油切和減肥、去油、瘦身等詞做聯結,

造成一波油切熱潮~

只能說…實在不得不佩服台灣人的想像力啊~!!!

PS:根據行政院衛生署建議,每日理想的纖維攝取量約20~35克,每100公克蔬果中約含1.5~2公克,全穀和豆類含量大約有3~4公克。建議大家還是不要太依賴這類飲料,每天多吃些新鮮蔬果~才可以營養均衡唷^^b

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我要瘦一瘦身減肥減重大作戰

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  • 業大雄
  • 看來還是要靠自己多運動 , 並且有紀律的飲食
  • 莫利
  • 原來是這樣啊~
    不過還是會覺得油切好像很有一回事,或許是心理作用吧XD