當初會想減肥是希望自己可以不再自卑、可以穿下美美的衣服上街，
才下定決心「我不要再胖下去了~~~!!!!!!」
而且任由自己的身材變形，也是不愛惜自己的表現！！
前幾天我看到篇醫學文章介紹，
才知道說原來肥胖所伴隨而來的疾病有好多種@@
真是越看越可怕……所以趕快來跟大家分享一下~~~
(文章作者：大甲宏光診所 何鐘德醫師)
根據許多的科學研究顯示，肥胖是人體許多疾病的原因或是幫兇，
肥胖通常是一種慢性的殺手，除了身材變形是立即可見外，
通常都是逐漸的產生或是促進許許多多的疾病。
以下，我們就一些常見主要的疾病做一些簡單的說明。
1、心臟肥大
由於肥胖，體重增加，組織所需要的供血量也相對需要增加，因此，心臟必須用大加劇運動，其結果是漸漸地越來越肥大起來，最嚴重的時候會產生心臟衰竭。
2、高血壓症
為了增加多餘組織的氧分需求，心臟需要增加單位時間血管內的血液流量，血管內的壓力也會升高。長此以往就形成高血壓的狀態，也會增加起動脈硬化的機會。
3、冠狀動脈心臟病
動脈硬化後，會導致血管空腔減少，導致供應心臟本身的冠狀動脈也受影養，而容易形成狹心症，嚴重者則會發生心肌梗塞而危及性命。 另外，下肢也容易出現靜脈曲張的現象!
4、腎臟器質性病變
高血壓、加上肥胖，腎臟血管的壓力上升，會給腎臟帶來負擔。長期下來，情況一旦惡化就會轉化為腎臟器質性病變和腎衰竭尿毒症。
5、肺部疾病
換氣不全
隨著肥胖體重增加，組織需氧量也增加，肺部也需要更大的交換氧氣以供應全身，所以肥胖者常常會覺得胸悶、容易喘的症狀。
夜間呼吸障礙-打鼾、睡眠呼吸中止症
由於肥胖會容易壓迫氣管而影響呼吸，造成打鼾，呼吸困難，影響睡眠。肥胖也是睡眠呼吸中止症的主要原因。
6、肝臟、膽囊及胰腺疾病
脂肪肝
肝細胞中的脂肪過度堆積的狀態叫脂肪肝。若放任不顧就會引起肝功能異常慢性肝炎，也可能誘發肝硬化的機會。
膽結石與急性胰腺炎
肥胖人得膽結石的機會比正常人增加許多，尤其是由膽固醇堆積而形成的膽固醇結石較多，這很容易引起膽結石與急性胰腺炎。
7、糖尿病
第二型糖尿病與肥胖症高度相關。尤其是腹部肥胖者，即內臟脂肪多者，形成糖尿病的機會大為增加，胰島素阻抗的機會也大為提高。
8、高脂血症
肥胖者常常血液中的脂肪成分（膽固醇與中性脂肪）含量高都較正常人為高，此容易誘發動脈硬化。
9、高尿酸血症與痛風
尿酸的來源除了食物就是人體的組織代謝，所以肥胖者容易出現高尿酸血症，血液中尿酸增加若超過八毫克／公升，尿酸就不能溶解而囤積在各種組織內，析出晶體，會伴有劇烈的疼痛引起關節炎。
10.外科麻醉的風險
肥胖者通常需要較大量的麻醉藥，會增加麻醉的風險。進行手術後，其皮膚也較不易癒合，因而加大了手術的危險性。
11.關節的疾患
肥胖患者由於超重，支撐其身體的足關節、膝關節、股關節，以及腰部容易發生疾病。退化性關節炎和脊椎退化為肥胖患者常見的疾病。
12.婦科疾病
肥胖患者年輕時易患不孕症、月經不調、多囊性卵巢，和荷爾蒙分泌異常等病症。到了中年，則容易罹患乳癌和子宮癌。而且，肥胖患者還容易患外陰濕疹。
13皮膚科疾病
肥胖患者易出汗、出現皮膚癢的溼診。腋下腹股溝皮膚也會摩擦而產生對磨疹。另外患者的下腹部、腰，以及大腿部的皮膚會出現豎向條紋(類似妊娠紋)，有的還會患黑色表皮症，看上去就像皮膚上有黑色污垢般。肥胖患者出現毛囊炎、蜂窩組織炎的機會也較高。
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