黃小姐在門診中表示最近因工作緊張,不自覺嘴巴總是想吃個不停,
懷疑自己是否得到暴食症?
針對這個問題,我將暴食症做個說明。
暴食症的症狀
1. 出現一再復發的暴食行為,在很短時間內吃下大量高熱量食物,
例如2小時內失控地狂食,而份量比一般人於相約情況下吃得異常之多。
2. 暴食後開始有摳喉嚨引吐的動作。
3. 開始定期或不定期使用利尿劑、瀉藥或催吐劑。
4. 至少連續三個月有每週二次以上暴食的記錄。
5. 節食、禁食或狂做運動,以用作補償行為來耗用熱量、避免體重增加。
6. 非常且過度關注體重變化,自我評價極受身形及體重影響。
暴食症的徵候
● 體重起伏不定
● 經期不定
● 沒有氣力,面容十分憔悴
● 長期嘔吐引致:1. 腮位腫脹、蛀牙 2. 電解質不平衡,心跳紊亂 3. 扣喉時胃酸令手指潰損
● 長期使用瀉藥引起腸胃問題
● 脫水
● 感覺失控,覺得自己無用及自我形象低
● 終日不由自主地想著食物,但心底裡卻纏繞著減肥之意欲
● 自我價值建基於體型上
● 狂食後會出現抑鬱、焦慮、內疚的情緒或自毀行為
● 常與家人爭拗,關係變得緊張
● 在朋友面前吃得正常,然後偷偷地獨自狂食
● 減少與別人一起進食,社交圈子縮窄
● 一時拒絕進食,一時又失控地進食異常多份量的食物
● 偷偷地獨自狂食
● 偷偷地收藏大量食物於家中
● 進食後長時間留於洗手間(嘔吐)
● 狂做運動、扣喉、濫用瀉藥、利尿劑或減肥藥及節食捱餓
● 盜竊(起初通常偷食物)
撰文 / 顧哲銘醫師
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