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美國最新研究發現,兒童缺乏睡眠可能導致過胖或過重,

不過過重亦可能影響睡眠品質,讓小孩白天昏昏沉沉,無法專心。

 

美國賓州州立大學醫學院研究團隊針對五百多名五至十二歲兒童進行歷時五年的最新研究發現,

結果發現造成兒童日間嗜睡最大原因竟然是肥胖,

其次是焦慮、憂鬱、氣喘等疾病,

並非一般認定的打呼、呼吸暫停等睡眠呼吸障礙。【節錄自中時電子報】

看來是 從小就要注意體重啊!否則小孩睡不好會長不大.....

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