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最近很多知名人物都瘦下來了,如陳文茜、李婉鈺,每個都有自己的妙招。

李婉鈺的大餐慢慢吃,還有跑步一小時的減重秘訣;

陳文茜大餐前先填點水果墊墊胃等,都讓我受用無窮喔……

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陽明大學調查/睡不飽易胖

更新日期:2011/06/22 04:11

〔自由時報記者魏怡嘉/台北報導〕國中生睡不飽會變胖!

陽明大學研究發現,國內國中生,每天若睡不滿七小時四十五分鐘,

無論男、女生,變胖的危險比是一.七。

陽明大學學校衛生研究中心主任劉影梅說,過去大家都以為少吃、多動才不會胖,

這個研究卻顛覆刻板概念,原來每天睡飽八小時才不會變胖。

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衛生署前天公布了99年國人十大死因,第一名為癌症、第二名為心臟疾病、

然後依序為腦血管疾病、肺炎、糖尿病、事故傷害、慢性下呼吸道疾病、

慢性肝病及肝硬化,高血壓、腎臟疾病。恐怖的是現在每13分鐘就有1人因癌症而死亡!

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臉色驚恐.jpg  

塑化劑的問題炒的沸沸揚揚,重創了台灣的食品及飲料業,許多知名的廠商也因此商譽受損。

面對台灣地區隨處可見的冰店飲料攤,大家人手一杯甚或是每日一杯的結果,也讓人擔心是否會食入過多的塑化劑!

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目前最為人熟知且討論的塑化劑危害,主要是針對男性生殖系統,

尤其是新生嬰兒的影響最大,受影響的來源主要是母親的血液與哺乳兒傳輸給小BABY。

而塑化劑會不會也跟肥胖有關係呢? 這算是比較少被討論的話題

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聖維娜斯美容美體的權威-聖維娜斯

 

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住在逢甲的小編,發現了一家新開的美容診所,

他們在開幕活動來就送"總價值超過2000元好禮大放送"

這麼好康的優惠怎可以錯過,小編就幫大家整理了一下

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驚為天人.jpg   

文/何鐘德醫生

夏天到了,愛美的女生開始要斤斤計較身上的脂肪,

深怕夏天穿上短褲、短上衣,遮不住臃腫的身材,有礙觀瞻。

減重門診中,常有病人問:「醫師,我已經吃得很少了,為什麼還是這麼胖?」

「醫師,我一天只吃一餐,為什麼還是不會瘦?」

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買衣服.jpg  

美國密西根大學研究指出:體重較重者的女性在求職時較男性較易碰壁,待遇也偏低。

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韻律球.jpg  

美國最新研究發現,兒童缺乏睡眠可能導致過胖或過重,

不過過重亦可能影響睡眠品質,讓小孩白天昏昏沉沉,無法專心。

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複製 -氣質女.jpg  

歐美研究指出,睡眠不足會使代謝變慢,造成身體消耗能量變少,

導致易發胖,而女性若睡眠過少,腹部和腰部可是容易變的肥嘟嘟。 

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